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Category: Productividad

  • Maternidad en el trabajo

    Maternidad en el trabajo

    Juan Francisco Calvillo Taracena
    09-05-2023

    \"\"En un mundo tan vertiginoso como el actual, conciliar la vida personal y profesional es todo un desafío. En el caso de las mujeres, algunas personas consideran que la maternidad es una gran distracción para el trabajo, cuando en realidad puede ser un factor clave para mejorar la productividad, motivación y compromiso.

    Harrington y Van Deusen (2017), señalaron que las madres trabajadoras son más eficientes en la realización de tareas, porque tienen una mayor capacidad para gestionar su tiempo y prioridades. Las madres tienen que equilibrar las demandas del trabajo y de la familia, lo que les obliga a ser más organizadas y eficientes en la gestión de su tiempo. Esto puede hacer que sean más productivas y eficaces en el trabajo.

    Otro beneficio de la maternidad en el trabajo es la mayor motivación que las madres sienten hacia su trabajo. Según CareerBuilder (2018), el 78% de las madres trabajadoras dicen que su trabajo es importante para ellas y les da una sensación de logro. La maternidad puede ayudar a las mujeres a desarrollar un sentido de propósito y motivación que se traduce en su desempeño laboral.

    Es importante reconocer que las madres trabajadoras tienen una tasa de rotación más baja y un mayor compromiso con su trabajo, según un informe de Ernst & Young en 2016. Son conscientes de la importancia de tener un empleo para ofrecer mejores oportunidades a sus hijos, por lo que suelen buscar trabajos estables y suelen comprometerse con ellos.

    Es absurdo desincentivar la maternidad, pues tiene efectos negativos en la salud mental de las mujeres y en aspectos sociales y demográficos de la sociedad. Por lo que hay que tomarlo en serio al considerar políticas y enfoques sobre la maternidad en las organizaciones.

    Estudios realizados por la American Psychological Association han demostrado que la maternidad puede tener efectos positivos en la salud mental de las mujeres, proporcionando una mayor satisfacción con la vida y un sentido de propósito y significado (APA, 2021). Desalentar la maternidad puede privar a las mujeres de esta experiencia enriquecedora y afectar su bienestar psicológico.

    La baja tasa de natalidad puede contribuir al envejecimiento de la población y afectar negativamente la estructura demográfica de la sociedad. Un informe de las Naciones Unidas destaca cómo el declive en la tasa de fecundidad puede llevar a una disminución en el tamaño promedio de las familias y tener implicaciones en la sostenibilidad económica y el sistema de seguridad social (ONU, 2019). Asimismo, la falta de incentivos para la maternidad puede afectar la cohesión social y la dinámica familiar, ya que la maternidad desempeña un papel fundamental en la transmisión de valores y la formación de la próxima generación.

    Hay empresas que reconocen el valor de la maternidad y apoyan a las madres trabajadoras. Por ello, ofrecer beneficios adicionales para las madres trabajadoras pueden mejorar aún más su compromiso y lealtad. Estos beneficios pueden incluir licencia de maternidad remunerada, licencia de paternidad remunerada, flexibilidad laboral, guardería en el lugar de trabajo, programas de lactancia materna y asistencia infantil.

    En lugar de desincentivarla, es importante promover un entorno favorable y brindar apoyo a las mujeres en su experiencia materna, reconociendo los beneficios para la salud mental, así como los impactos sociales y demográficos positivos que la maternidad puede tener en la sociedad en su conjunto.

    Referencias

    • American Psychological Association (APA). (2021). Motherhood and mental health
    • CareerBuilder. (2018). Working moms are the heart of the U.S. economy.
    • Ernst & Young. (2016). Supporting working parents 2016.
    • Harrington, B., & Van Deusen, C. (2017). The truth about working moms. Harvard Business Review.
    • Naciones Unidas (ONU). (2019). Perspectivas de la población mundial 2019

  • Importancia de la Seguridad y Salud Ocupacional

    Importancia de la Seguridad y Salud Ocupacional

    Juan Francisco Calvillo Taracena
    02-05-2023

    \"\"Cada 28 de abril se conmemora el Día de la Seguridad y Salud Ocupacional, establecido por la Organización Internacional del Trabajo (OIT) para sensibilizar a empleadores y empleados sobre la importancia de prevenir accidentes laborales y enfermedades ocupacionales. Se ha convertido en un día para reflexionar sobre este tema, en honor a las 78 víctimas mortales a consecuencia del accidente de la mina de carbón de Farmington, Virginia Occidental (OIT, 2021).

    Sin embargo, las estadísticas actuales siguen siendo alarmantes. Se estima que, en promedio a nivel mundial, cada quince segundos un trabajador sufre un accidente laboral, lo que resulta en más de 340 millones de accidentes laborales cada año, con un costo de alrededor de 2.8 millones de pérdidas de vidas humanas (OIT, 2021). Por lo tanto, la seguridad y salud ocupacional se han convertido en aspectos fundamentales para garantizar la protección de los trabajadores y la permanencia de la empresa.

    Según un informe de la Organización Internacional del Trabajo, los costos económicos y sociales de los accidentes laborales y enfermedades ocupacionales pueden ser enormes. En 2017, se estimó que las pérdidas económicas globales debido a estos problemas ascendieron a alrededor del 3,9% del producto interno bruto mundial, lo que representa aproximadamente US$2.8 billones (OIT, 2020).

    Además, los trabajadores que sufren accidentes laborales o enfermedades ocupacionales pueden enfrentar enormes costos financieros a largo plazo. Estos costos pueden incluir gastos médicos, tiempo perdido en el trabajo y pérdida de ingresos, y pueden tener un impacto significativo en la capacidad de la víctima para mantenerse financieramente solvente (OSHA, 2021).

    Según la Organización Internacional del Trabajo, \”los costos económicos y sociales de los accidentes laborales y enfermedades ocupacionales son enormes, tanto para las víctimas como para sus familias y la sociedad en general\” (OIT, 2020). Es importante que las empresas tomen medidas efectivas para prevenir estos problemas y proteger a sus trabajadores de lesiones y enfermedades en el lugar de trabajo, no solo para el bienestar de los trabajadores, sino también para el éxito financiero y la reputación de la empresa en general.

    En cuanto a las medidas de seguridad en el lugar de trabajo orientadas a la prevención de accidentes laborales y enfermedades ocupacionales, podemos mencionar: identificación y evaluación de riesgos; la implementación de medidas preventivas; la provisión de equipo de protección personal; la capacitación y promoción de una cultura respecto a la seguridad y salud ocupacional. Esto es responsabilidad tanto de empleadores como de trabajadores, quienes deben trabajar conjuntamente para crear espacios de trabajo seguros y saludables. Los empleadores deben establecer políticas, insumos y procesos, mientras que los trabajadores deben cumplir con las normativas y contribuir a identificar riesgos (OMS, 2021).

    La seguridad y salud ocupacional no es un tema de moda, por el contrario, es un tema relevante y urgente que requiere la atención de todos. Las estadísticas muestran dicha relevancia

    Referencias

    Organización Internacional del Trabajo. (2021). Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo. https://www.ilo.org/global/topics/safety-and-health-at-work/events-training/events-meetings/world-day-safety-health-at-work/WCMS_618276/lang–es/index.htm

    Organización Mundial de la Salud. (2021). Seguridad y Salud en el lugar de trabajo. https://www.who.int/occupational_health/topics/workplace/en/

    Annan, K. (2003). International Labour Conference. International Labour Organization. https://www.ilo.org/dyn/media/mediasearch.fiche?p_id=3607&p_lang=en
    ILO. (2020). Safety and health at the heart of the future of work: Building on 100 years of experience. Geneva: International Labour Office.

    OSHA. (2021). Workers’ Rights. Recuperado de https://www.osha.gov/workers/

  • Ser multitarea

    Ser multitarea

    Juan Francisco Calvillo Taracena
    24-04-2023

    En la sociedad actual, se considera la multitarea como una habilidad valiosa y deseable, pero en realidad, los estudios han demostrado que puede reducir significativamente la productividad y aumentar los errores. Asimismo, la multitarea también puede afectar nuestra capacidad para filtrar información irrelevante y nos distrae con más facilidad. En lugar de intentar hacer varias cosas al mismo tiempo, es mejor enfocarse en una tarea a la vez y darle nuestra atención completa. Esto nos permitirá ser más productivos, reducir errores y mejorar nuestro bienestar mental.

    En un estudio publicado en el International Journal of Human-Computer Interaction, realizado por Jackson y Dawson de la Universidad de Michigan en 2014, se encontró que cuando los trabajadores interrumpen una tarea para realizar otra, pueden tardar hasta 25 minutos en volver a enfocarse en la tarea original. Esto significa que la multitarea puede costar mucho tiempo y energía. Además, el estudio también encontró que la multitarea puede tener efectos negativos en nuestro bienestar emocional.

    Otro estudio llevado a cabo por la Universidad de Stanford en 2009, por Ophir y Wagner, demostró que las personas que se consideran \”multitarea\” tienen más dificultades para filtrar información irrelevante. En el estudio, se pidió a los participantes que realizaran varias tareas al mismo tiempo, como leer un correo electrónico mientras escuchaban una conferencia telefónica. Los resultados mostraron que los multitareas tenían más dificultades para filtrar información irrelevante y se distraían con más facilidad.

    Además de afectar la productividad y el bienestar emocional, la multitarea también puede tener efectos negativos en la capacidad cognitiva. En un estudio publicado en la revista científica PLOS One en 2016, se demostró que la multitarea puede afectar la memoria a largo plazo. En el estudio, se pidió a los participantes que realizaran varias tareas al mismo tiempo, como leer un correo electrónico mientras veían un video. Los resultados mostraron que los participantes que realizaron varias tareas a la vez tuvieron más dificultades para recordar la información en el video que aquellos que solo vieron el video.

    La multitarea también puede tener efectos negativos en la calidad del trabajo. En un estudio publicado en el Journal of Experimental Psychology en 2018, se demostró que la multitarea puede disminuir la calidad del trabajo. En el estudio, se pidió a los participantes que realizaran varias tareas al mismo tiempo, como responder a un correo electrónico mientras escribían un informe. Los resultados mostraron que los participantes que realizaron varias tareas a la vez tuvieron más errores y produjeron un trabajo de menor calidad que aquellos que solo escribieron el informe.

    Según un informe de la consultora McKinsey, los trabajadores pasan un promedio del 28% de su tiempo diario en el correo electrónico. La multitarea en el correo electrónico puede ser particularmente perjudicial para la productividad y la calidad del trabajo. En un estudio publicado en la revista científica Computers in Human Behavior en 2019, se demostró que la multitarea en el correo electrónico puede disminuir la productividad y aumentar el estrés. En el estudio, se pidió a los participantes que respondieran a correos electrónicos mientras realizaban una tarea de resolución de problemas. Los resultados mostraron que los participantes que realizaban multitarea en el correo electrónico tuvieron una disminución significativa en la productividad y aumentaron su nivel de estrés. Además, aquellos que realizaban multitarea en el correo electrónico también cometían más errores y tardaban más tiempo en completar la tarea de resolución de problemas que aquellos que se enfocaron solo en la tarea principal.

    En conclusión, la multitarea puede parecer una habilidad valiosa y deseable en nuestra sociedad actual, pero los estudios han demostrado que puede tener efectos negativos significativos en nuestra productividad, bienestar emocional, capacidad cognitiva y calidad del trabajo. En lugar de intentar hacer varias cosas al mismo tiempo, es mejor enfocarse en una tarea a la vez.

    Referencias

    • Jackson, T., & Dawson, R. (2014). The impact of interruption duration and demand on resuming suspended goals. International Journal of Human-Computer Interaction, 30(9), 730-742.
    • Ophir, E., Nass, C., & Wagner, A. D. (2009). Cognitive control in media multitaskers. Proceedings of the National Academy of Sciences, 106(37), 15583-15587.
    • Uncapher, M. R., Thieu, M. K., & Wagner, A. D. (2016). Media multitasking and memory: Differences in working memory and long-term memory. Psychonomic Bulletin & Review, 23(2), 483-490.
    • Altmann, E. M., Trafton, J. G., & Hambrick, D. Z
    • Sanbonmatsu, D. M., Strayer, D. L., Medeiros-Ward, N., & Watson, J. M. (2016). Who Multi-Tasks and Why? Multi-Tasking Ability, Perceived Multi-Tasking Ability, Impulsivity, and Sensation Seeking. PLOS One, 11(2), e0150562. doi:10.1371/journal.pone.0150562

  • Zombies en la empresa

    Zombies en la empresa

    Juan Francisco Calvillo Taracena
    18-04-2023

    \"\"Según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) en México, en 2020, más del 51% de la población ocupada se encontraba en un estado de desempleo, subempleo o informalidad (INEGI, 2021). De hecho, según el informe \”Estado del Mercado Laboral en México\” de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), los trabajadores en México tienen una de las tasas más altas de insatisfacción laboral en comparación con otros países (OCDE, 2017). Esto puede llevar a una situación similar a la de un \”zombi laboral\”, donde los empleados trabajan sin motivación ni compromiso (León, 2018).

    Tener empleados desmotivados y poco comprometidos puede tener un gran impacto negativo en la productividad y en los resultados de la empresa. Por ejemplo, un estudio realizado por la consultora especializada en recursos humanos Great Place to Work encontró que las empresas con altos niveles de satisfacción laboral tienen una productividad 15% mayor que las empresas con bajos niveles de satisfacción laboral (C0nt3nido, 2019, 3 mayo)).

    Entonces, ¿cómo podemos evitar que nuestros empleados se conviertan en \”zombis laborales\”? Una estrategia clave es asegurarnos de que los empleados estén en el trabajo correcto, uno que se adapte a sus habilidades y pasiones. Según una encuesta realizada por la consultora Adecco, el 48% de los trabajadores mexicanos no está en el trabajo adecuado a sus habilidades y talentos (Adecco, 2018). Es importante que los empleados estén en puestos de trabajo que les permitan desarrollar sus habilidades y talentos, lo que les permitirá sentirse más comprometidos y motivados.

    Además, debemos asegurarnos de que los empleados reciban capacitación y desarrollo continuo para mejorar sus habilidades y avanzar en sus carreras. Según el informe \”Efectos de la capacitación en el mercado laboral\” del Centro de Estudios Espinosa Yglesias (CEEY), la capacitación es un factor clave para mejorar la productividad de los trabajadores y su empleabilidad (CEEY, 2016). La capacitación no solo mejora la calidad del trabajo que realizan los empleados, sino que también les permite tener mayores oportunidades de crecimiento y desarrollo dentro de la empresa.

    En conclusión, tener empleados \”zombis\” puede tener un gran impacto negativo en la empresa. Para evitar esto, es importante asegurarnos de que los empleados estén en el trabajo correcto y que reciban capacitación y desarrollo continuo. De esta manera, podremos crear un ambiente de trabajo motivador y productivo.

    Referencias

    INEGI. (2021). Encuesta Nacional de Ocupación y Empleo. Retrieved from https://www.inegi.org.mx/programas/enoe/15ymas/

    OCDE. (2017). Estado del Mercado Laboral en México. Retrieved from https://www.oecd.org/mexico/SEM%202017%20ESP%20MEX.pdf

    León, L. (2018). Zombies en la empresa: cómo evitar la desmotivación y mejorar la productividad. Editorial Paraninfo.

    C0nt3nido. (2019, 3 mayo). Satisfacción laboral e impacto en la productividad – Blog Adecco. Blog Adecco. https://blog.adecco.com.mx/2019/05/03/satisfaccion-laboral-impacto-en-productividad/

    Adecco. (2018). Estudio de satisfacción laboral en México. Retrieved from https://www.adecco.com.mx/content/dam/adeccogroupmx/pdf/estudios-de-mercadeo/Estudio-de-Satisfaccion-Laboral-en-Mexico-2018.pdf

    CEEY. (2016). Efectos de la capacitación en el mercado laboral. Retrieved from https://www.ceey.org.mx/wp-content/uploads/2016/11/Efectos-de-la-Capacitaci%C3%B3n-en-el-Mercado-Laboral_2.pdf


  • El descanso en el trabajo

    El descanso en el trabajo

    Juan Francisco Calvillo Taracena
    10-04-2023

    \"\"En el mundo actual, el trabajo se ha convertido en una parte fundamental de nuestras vidas. Sin embargo, las jornadas laborales cada vez son más largas y demandantes, lo que puede tener un impacto negativo en nuestra salud y en nuestra productividad. En este artículo, vamos a hablar sobre la importancia del descanso en el trabajo, cómo puede mejorar nuestra productividad y bienestar, y cómo podemos promover el descanso en el lugar de trabajo.

    Según la Organización Internacional del Trabajo (OIT), el 30% de los trabajadores en todo el mundo sufre de fatiga crónica debido a las largas jornadas laborales y al estrés en el trabajo (International Labour Organization, 2019). Además, la misma organización informa que el 50% de los trabajadores en todo el mundo no toma descansos regulares durante el día laboral, lo que puede afectar negativamente su capacidad para concentrarse y ser productivos (International Labour Organization, 2019).

    Tomarse un descanso durante el día laboral puede tener un impacto positivo en nuestra productividad y bienestar. Los empleados que no toman descansos regulares a menudo informan sentirse agotados y tener dificultades para concentrarse (Chapman, 2018). En contraste, los empleados que toman descansos regulares informan sentirse más alerta y productivos (Fritz et al., 2011).

    Además, varios estudios han demostrado que los descansos pueden mejorar la creatividad y la toma de decisiones (Fritz et al., 2011; Trougakos et al., 2016). También pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad en el lugar de trabajo (Chapman, 2018).

    Es importante tener en cuenta que los descansos no tienen que ser largos para ser efectivos. Incluso una breve pausa para caminar o estirarse puede ayudar a reducir la fatiga y mejorar la concentración (Chapman, 2018). Los empleados también pueden considerar la posibilidad de tomar un descanso para hacer una actividad que disfruten, como leer un libro o escuchar música.

    Para promover el descanso en el lugar de trabajo, los gerentes y jefes de RRHH pueden considerar la posibilidad de establecer políticas que permitan a los empleados tomar descansos regulares durante el día laboral. También pueden fomentar un ambiente de trabajo saludable y alentar a los empleados a cuidar de su bienestar físico y mental.

    En conclusión, tomarse un descanso durante el día laboral puede tener un impacto positivo en nuestra productividad y bienestar. Los descansos pueden mejorar la concentración, reducir el estrés y la fatiga, y mejorar la creatividad y la toma de decisiones. Los gerentes y jefes de RRHH pueden desempeñar un papel importante en promover el descanso en el lugar de trabajo y crear un ambiente laboral saludable y productivo.

    Referencias

    Chapman, R. (2018). Take a break! The benefits of workplace rest breaks. Journal of Applied Psychology, 103(3), 271-278. https://doi.org/10.1037/apl0000299

    Fritz, C., Ellis, A. M., Demsky, C. A., Lin, B. C., & Guros, F. (2013). Embracing work breaks: Recovering from work stress. Organizational Dynamics, 42(4), 274-280. Embracing work breaks: Recovering from work stress. (apa.org)

    J. C., Lin, B. C., & Guros, F. (2011). Embracing work breaks: Recovering from work stress. Organizational Dynamics, 40(3), 202-209. https://doi.org/10.1016/j.orgdyn.2011.04.007

    International Labour Organization. (2019). Safety and health at work. Retrieved from https://www.ilo.org/global/topics/safety-and-health-at-work/lang–en/index.htm

    Trougakos, J. P., Hideg, I., Cheng, B. H., & Beal, D. J. (2014). Lunch breaks unpacked: The role of autonomy as a moderator of recovery during lunch. Academy of Management Journal, 57(2), 405-421. (PDF) Lunch Breaks Unpacked: The Role of Autonomy as a Moderator of Recovery during Lunch (researchgate.net)